Ing. Markéta Fuková

ájurvédská terapeutka v Praze

    Ájurvéda Praha

    Kdy je vhodná ájurvédská konzultace?

    Pokud hledáte podporu při:

    • Nalezení klidu a spokojenosti
    • Doporučení ohledně stravy
    • Doporučení ohledně životního stylu Určení fyzické konstituce (prakrti)
    • Prevence nemocí a zvyšování imunity
    • Řešení trávicích obtíží (nadýmání, plynatost, netrávení, zácpa, nechutenství)
    • Řešení fyzických problémů a nemocí
    • Podpora při chronických obtížích, jako jsou diabetes, vysoký cholesterol, vysoký krevní tlak, alergie, kožní nemoci, kloubní problémy
    • Podpora při potížích se spánkem, vyčerpání, přetížení
    • Obnova emocionální a mentální síly při úzkostech, panických atakách, záchvatech hněvu a smutek

    Jaký je vhodný záměr pro spolupráci?

      S pomocí ájurvédy, tradičního léčebného systému, můžete:

      • Poznat lépe sami sebe a své skutečné potřeby
      • Změnit svůj postoj k vlastnímu zdraví
      • Osvojit si nové dovednosti pro každodenní život
      • Najít cestu k řešení důležitých životních rozhodnutí
      • Kultivovat své já

      Kdo jsem?

      Jak pracuji?

      Moje služby jsou speciálně navrženy pro ty, kteří preferují:

      • Laskavé vedení s přesahem: Ve své práci kladu důraz na sattvickou a spirituální podporu vaší unikátní cesty. Pracuji meditativně a intuitivně.
      • Individuální přístup: Každý klient je jedinečný, a proto je každá konzultace šitá na míru vašim specifickým potřebám.
      • Dlouhodobou spolupráci: Nabízím dlouhodobé vedení pro vylepšení a následné udržení vašeho zdraví.

      Nabídněte si z mých ájurvédských specialit zdarma

      Freebie
      Exkluzivní ájurvédský průvodce
      sebepéčí

      Jak se o sebe postarat s grácií se dozvíte v mém exkluzivním průvodci, který změní váš život.

      Freebie
      Ájurvédské tajemství
      úspěchu v kuchyni

      Ultra jednoduchý checklist klíčových zásob a základního vybavení ájurvédské kuchyně.

      Freebie
      Prémiový ájurvédský test
      vaší konstituce

      Připravuje se!
      Brzy se vraťte, možná již zde na váš bude čekat!


      Rozhovory se mnou

      Rozhovor pro Atelier Sante se mnou vedla milá Veronika Chauvet d´Arcizas. Povídaly jsme si o mé cestě k ájurvédě, jaký je rozdíl mezi západní medicínou a léčebným systémem ájurvédy. Na konci rozhovoru najdete mé oblíbené rituály, kterými pečuji o své zdraví.


      Nejnovější příspěvky na blogu

      Když se strach snoubí s citlivostí

      Odsouzení

      Negativní hodnocení druhých lidí, zejména blízkých, dokáže doslova otrávit pramen tvůrčí síly. Jejich kritický názor roztočí kolotoč pochybností do obrátek, které odstředivou silou odmrští všechny další plány a nápady mimo dosah. Hutný strach z dalšího podobného hodnocení ji pevně svírá v nehybnosti. Nečinností si přece nevyslouží jemné odsouzení, ani ostré pohrdání či despekt. Zanechala za sebou…

      Pokračovat ve čtení

      5 úrovní rovnováhy: Dárek sobě k letošnímu adventu

      Samoregulace

      Rovnováha (sama, सम) v původním pojetí ájurvédy představuje obraz člověka, který se nejen stravuje přirozeně, ale především jedná s rozvahou, zůstává nedotčen vnějšími vlivy, je štědrý, trpělivý a pevně zakotven v pravdě. Jeden z možných pohledů na rovnováhu nabízí pětiúrovňovou klasifikaci: Fyzické tělo (śarīra) Energetické tělo (prāṇa) Mentální a emocionální rovina (manas) Moudrost (vijñāna) Spirituální…

      Pokračovat ve čtení

      Ájurvéda

      Jóga

      svět

      Ájurvéda je pro mě jasné světlo majáku, jenž mi pomáhá smysluplněji pro sebe volit to podporuplné.

      Shody

      Jóga je můj způsob, jak si udržovat vnitřní klid, stabilní mysl a pohodu v proměnlivých vnějších podmínkách.