Rozšiřte svůj repertoár jóga praxe: Nové horizonty pro učitele jógy
Ájurvéda a jóga praxe: stručný přehled Jóga skrze ájurvédskou optiku: propojení obou tradic umožňuje přizpůsobit cvičení individuální konstituci, ročnímu období i aktuálnímu stavu energie. Individuální přístup: stejná sestava nevyhovuje každému, praxe by měla respektovat převažující dóšu Sezónní úpravy: intenzita i…